Heilpraktikerin für Homöopathie & EFT Klopfakupressur Berlin
Flugangst Berlin: Tipps III

Flugangst Berlin: Rauchen

Für Raucher ist Fliegen noch einmal eine besondere Herausforderung. Raucher haben sich meist angewöhnt, bei Stress und Angst sofort zur Zigarette zu greifen. Diese Möglichkeit fällt beim Fliegen natürlich weg. Sie können nicht einfach mal eben vor die Tür gehen, um eine Zigarette zu rauchen.

Für Raucher ist es wichtig, sich anzusehen, ob sie tatsächlich unter Flugangst leiden oder ob sie „nur“ Angst haben, dass sie die Stunden ohne Zigaretten nicht gut überstehen werden.

Als Erste-Hilfe-Maßnahme bei Angst vor Nikotinentzug nutzen viele Raucher gerade bei Langstreckenflügen Nikotinersatzpräparate. Viele machen hier allerdings auch die Erfahrung, dass weniger der Nikotinentzug das Problem ist, sondern das fehlende Rauchritual an sich.

Wenn Sie noch rauchen und unter Flugangst leiden, dann möchte ich Ihnen die Klopfakupressur natürlich um so mehr ans Herz legen. Mit der Klopfakupressur können Sie nicht nur Ihre Flugangst besiegen, sondern sich auch vom Rauchen befreien.

Heilpraktikerin Berlin: Homöopathie & EFT Klopfakupressur
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