Klopfakupressur bei Überforderung und Stress
Heilpraktikerin Berlin: Homöopathie und Klopfakupressur (EFT u.a.)
Klopfakupressur bei Stress und Überforderung
Stress
Ob wir eine Lebenssituation als Herausforderung oder als Überforderung empfinden, hängt nicht nur von den äußeren Gegebenheiten, sondern ganz entscheidend auch von unserer inneren Haltung ab.
Konkurrenzdenken, Perfektionismus, verbissener Ehrgeiz, eine chronisch negative Lebenseinstellung und viele weitere Faktoren können Stress einerseits Tür und Tor öffnen und ihn andererseits verstärken.
Auch wenn viele Menschen davon überzeugt sind, dass Stress einfach zu unserem Leben dazugehört, ist Stress vor allem hausgemacht und eine echte “Zivilisationskrankheit”.
Klopfakupressur bei akutem Stress
Wir alle kennen anspruchsvolle und belastende Lebensphasen. Diese Zeiten stellen oft eine große Herausforderung dar, sind aber zum Glück meist zeitlich begrenzt. Eine Besserung der Situation ist absehbar, und in den meisten Fällen sind wir nach einer angemessenen Erholungsphase vollkommen wiederhergestellt.
Die Klopfakupressur kann Ihnen helfen, sich in diesen herausfordernden Zeiten nicht aufzureiben, sondern sie mit Fokus, Ausdauer und Optimismus zu meistern. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich von einem dieser stressigen Kraftakte nicht so ohne weiteres erholen, und Ihnen die Erschöpfung noch viel zu lang in den Knochen sitzt, kann Ihnen die Klopfakupressur helfen, den Energiehaushalt wieder auf Vordermann zu bringen.
Klopfakupressur bei chronischem Stress
Dann gibt es noch die anhaltende, tagtägliche Lebensüberforderung, den chronischen Stress, gekennzeichnet von Frust und Hoffnungslosigkeit. Chronischer Stress ist oft eng verbunden mit (unterschwelliger) chronischer Angst. Langanhaltender Stress und das Gefühl von Ausweglosigkeit und Überforderung können – nicht weiter überraschend – zu Depression oder Burnout führen.
Auch hier kann die Klopfakupressur gute Hilfe leisten. Sie kann Ihnen zum Beispiel helfen, wieder einen klaren Kopf zu bekommen, Ängste zu überwinden, die Sie vielleicht unbewusst in unbefriedigenden und stressigen Lebenssituationen festhalten, oder Entscheidungen zu treffen, die Sie schon so lang vor sich herschieben.
Je mehr Stress, desto bedeutungsvoller unsere Existenz?
Wie bei allen anderen Themen haben wir alle auch zum Thema Stress unzählige Klischees und Vorurteile abgespeichert. Unbewusst wird Stress zum Beispiel von manchen Menschen als so etwas wie ein Statussymbol aufgefasst, ein Gradmesser für Wichtigkeit und Erfolg.
Vielleicht assoziieren Sie mit Stress auch bestimmte Tugenden wie Fleiß oder ziehen in gewisser Weise ihre Existenzberechtigung aus Ihrem täglichen Lebenskampf.
Vielleicht sind Sie auch von Schuldgefühlen geplagt, wenn Sie auch nur einmal einen Moment entspannen.
Vielleicht haben Sie aber auch Angst zu entspannen, weil Sie dann zu viel Zeit für unangenehme Gedanken und Gefühle hätten, die Sie tunlichst vermeiden möchten.
Wenn Sie Ihr Leben ernsthaft entstressen wollen, kann die Klopfakupressur Ihnen eine wertvolle Hilfe sein, Ängste abzubauen, Prioritäten zu setzen und sich von hinderlichen Glaubenssätzen zu befreien.
Heilpraktikerin Berlin: Homöopathie und Klopfakupressur (EFT u.a.)
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