Klopfakupressur: Tipps

Heilpraktikerin Berlin: Homöopathie & Klopfakupressur (EFT u.a.)

Klopfakupressur (EFT, Mentalfeldtherapie u.a.) – Tipps:

Die folgenden Tipps setzen voraus, dass Sie mit der Klopfakupressur bereits vertraut sind.

Anfangen!

Sie haben das Gefühl, eine einzige Baustelle zu sein, und wissen gar nicht, wo Sie anfangen sollen? Fangen Sie an! Irgendwo! Der weitere Weg zeigt sich dann oft im Prozess selbst.

Aspekte!

Sie haben das Gefühl, dass Ihr Belastungswert einfach nicht sinkt? Vielleicht haben Sie sogar den Eindruck, dass die Belastung zunimmt? Prüfen Sie noch einmal, ob sich der Schwerpunkt verschoben hat. Vielleicht hat sich das ursprüngliche Gefühl gelegt, dafür ist ein anderes Gefühl in den Vordergrund gerückt (ein neuer Aspekt!).

Wasser!!!

Wasser leitet und der Körper braucht Wasser zur Entgiftung. Früher oder später werden Sie vielleicht merken, dass durch die Auflösung “giftiger” Gedanken, Erinnerungen und Blockaden auch die körperliche Entgiftung angekurbelt wird. Deswegen ist ausreichend Wasser auch nach dem Klopfen wichtig. Während der Klopfakupressur selbst reicht oft schon ein Schluck Wasser zwischendurch als Impuls an Gehirn und Nervensystem.

Konzentration!

Kein Multitasking! Widmen Sie Ihrem Thema Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit. Nehmen Sie sich Zeit und sorgen Sie dafür, dass Sie ungestört sind.

Notizen!

Handschriftliche Notizen helfen, Struktur in das Gedankenchaos zu bringen, ein Thema in beklopfbare Aspekte zu zerlegen, aufkommende “Nebenthemen” festzuhalten und die Konzentration beim aktuellen Thema zu halten.

Beharrlichkeit!

Auch wenn die Klopfakupressur wirklich schnelle Veränderungen möglich macht, heißt das nicht, dass jedes Thema so ruckzuck “weggeklopft” ist. Vermeintlich einfache Themen können sich als sehr vielschichtig erweisen und eine tiefgründigere Vorgehensweise erfordern. Es kann auch vorkommen, dass sich die Erfolge erst etwas verzögert einstellen. Geben Sie also nicht auf und bleiben Sie auf jeden Fall am Ball.

Testen!

Die Klopfakupressur wird von den meisten als sehr entspannend empfunden. Diese Entspannung soll aber nicht mit dem Auflösen der energetischen Blockade verwechselt werden. Ein guter Test, ob Sie “nur” entspannt sind oder ob Sie tatsächlich Ihr Thema aufgelöst haben, ist die erneute (gedankliche oder reale) Konfrontation mit dem Thema am “Tag danach”.

Klartext!

Vergessen Sie Ihre gute Kinderstube und nennen Sie die Dinge beim Namen. Fluchen Sie, jammern Sie, schimpfen Sie, wenn Ihnen danach ist.

Freuen!

Gehen Sie nicht einfach zur Tagesordnung über! Die Tatsache, dass Sie sich (vermutlich gegen jede Erwartung) von einer jahrelangen Last befreit haben und über sich selbst hinausgewachsen sind, verdient Anerkennung.

Weitermachen!

“We are never done!” (Gary Craig, EFT)
Oder anders gesprochen: Es gibt viel zu tun…;-)

Heilpraktikerin Berlin: Homöopathie und Klopfakupressur (EFT u.a.)
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