Tipps zur Raucherentwöhnung (unter der Lupe) IV
Heilpraktikerin Berlin: Homöopathie und Klopfakupressur (EFT u.a.)
Raucherentwöhnung mit EFT Klopfakupressur
Viel Wasser trinken!
Sofern Sie nicht aus medizinischen Gründen streng auf Ihre Flüssigkeitszufuhr achten müssen, ist dieser Tipp uneingeschränkt empfehlenswert.
Trinken Sie jede Stunde mindestens ein großes Glas Wasser. Sie schlagen auf diese Weise gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe:
- Sie haben „etwas zu tun“, falls Sie die erste Zeit nicht wissen, was Sie mit Ihren Händen machen sollen.
- Sie helfen Ihrem Körper bei der Entgiftung.
- Sie stopfen nicht so schnell unbedacht Essen als Ersatzbefriedigung in sich hinein.
Sollten Sie im Übrigen bemerken, dass Sie Ihren ehemaligen Zigarettenkonsum durch Essen ersetzen, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie einfach eine Sucht durch eine andere ersetzt haben und somit eine Aufforderung für ein paar intensive Runden Klopfakupressur, denn am erfolgversprechendsten hören Sie mit dem Rauchen (dauerhaft) auf, wenn Sie all die unterschwelligen Auslöser und Beweggründe für Ihr Suchtverhalten bearbeitet haben.
Und hier kommt natürlich wieder die Klopfakupressur ins Spiel…;-)
Heilpraktikerin Berlin: Homöopathie und Klopfakupressur (EFT u.a.)
Mehr zum Thema EFT und Raucherentwöhnung finden Sie hier:
Was ist Klopfakupressur?
Raucherentwöhnung mit Klopfakupressur (EFT u.a.)
Klopfakupressur: Fragen & Antworten
Tipps zur Raucherentwöhnung (unter der Lupe) I
Tipps zur Raucherentwöhnung (unter der Lupe) II
Tipps zur Raucherentwöhnung (unter der Lupe) III
