Warum das Negative beklopfen?
Heilpraktikerin Berlin: Klassische Homöopathie & Klopfakupressur (EFT u.a.)
Warum konzentriere ich mich beim Klopfen auf das, was ich gar nicht haben will?
Weil Sie das unbewusst sowieso tun. Würden Sie das Problem, an dem Sie klopfen, bereits ehrlich optimistisch betrachten, hätten Sie es in dem Maße wahrscheinlich gar nicht.
Wir alle haben gelernt, dass wir positiv denken und uns auf das Gute konzentrieren sollen. Das ist im Grunde auch richtig, nur hat die Sache einen Riesenhaken: unser Unterbewusstsein.
Die bewussten Gedanken, die wir unseren unbewussten Blockaden und negativen Gedanken entgegensetzen, machen schätzungsweise 5 %, einigen Schätzungen zufolge noch weniger, unserer täglichen Gedankengänge aus. Das heißt: 95 % unseres mentalen Geplappers sind mehr oder weniger ungezügelter destruktiver Gedankenmüll, den wir aus Unachtsamkeit denken oder aus reiner Bequemlichkeit und den wir aus Gewohnheit zu unserer Wahrheit machen.
Erfahrungsgemäß ist der Versuch, die negativen Gedanken mithilfe positiver Gedanken zu “überwältigen” oft mühsam und häufig zum Scheitern verurteilt.
In der Klopfakupressur versuchen wir erst gar nicht, uns das Problem schönzureden, sondern benennen es ehrlich so, wie es ist. Das tun wir nicht, um im Dilemma zu verharren, sondern weil es erfahrungsgemäß leichter ist, ein unangenehmes Gefühl oder einen ungewollten Gedanken loszulassen, wenn wir ihn bedingungslos annehmen – so paradox das erst einmal klingen mag.
Wenn wir den Belastungswert des jeweiligen Themas auf einen ausreichend niedrigen Wert auf der SUD geklopft haben, dann erst fangen wir an, positive Sätze und Ziele zu integrieren, denn nun ist es auch wahrscheinlicher dass unsere bewussten und unbewussten Teile diesbezüglich nicht mehr so sehr in Widerstreit stehen, so dass die positiven Ideen viel leichter und nachhaltiger ankommen.
Heilpraktikerin Berlin: Homöopathie und EFT Klopfakupressur
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